Toda a zona de Búzios é ótima para se submergir e explorar sob a su-perfície. A temperatura média de aproximadamente 22º C e um mar incrivelmente cristalino fazem com que toda a zona seja muito esco-lhida por amadores e profissionais do mundo inteiro.

Dentro de Búzios, os lugares mais apropriados para o mergulho livre (snorkeling, de pouca profundida-de) são as praias de João Fernan-des (pode-se alugar equipamento), João Fernandinho, Lagoinha. Forno, Azeda e Azedinha.

No entanto, para os que praticam mergulho autônomo (com tubos de oxigênio) é muito recomendável a Ilha da Âncora; de lancha a tão só meia hora do centro. Também são bons lugares as Ilhas Gravatás, Filhote e Ilha Feia.

O clima de Búzios, com seus 250 dias ensolarados ao ano, acompa-nha muito bem a prática deste es-porte. Salvo o mês de maio, o mais ventoso, pode-se dizer que qual-quer momento é bom para mergu-lhar em Búzios.

Fora da cidade, a tão só meia hora de carro, está o Arraial do Cabo, um dos spots de mergulho mais visitados de todo o Brasil.